1. Link tải xuống trực tiếp
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 1 
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 2
LINK TẢI GG DRIVE: LINK DỰ PHÒNG
How to Active Your Shoulders by Yourself
Vai của bạn có cảm thấy bị khóa và chặt và có cảm giác như nó cần được thả ra không? Trong video này, Dr. Rowe chỉ cho bạn cách tự bẻ vai. Các bài tập tự làm tại nhà này sẽ giúp bẻ, nứt hoặc đặt lại khớp vai cho BẤT KỲ MẸ. Kết quả là sẽ giải phóng sức căng trên mô mềm hỗ trợ vai và định vị lại vai cho thẳng hàng để tạo ra các âm thanh pop và crack nhỏ khi bạn di chuyển. Các bài tập này cũng sẽ giúp bạn có được nhiều chuyển động tổng thể hơn ở vai, bớt đau nhức và thắt chặt. Nhìn ngay bây giờ và thực hiện một bước để có sức khỏe tốt hơn! ***************************** Dr. Michael Rowe St. Joseph MI Chiropractor Nếu bạn đang tìm cách giảm đau cổ, lưng hoặc đau thần kinh tọa hiệu quả, hãy liên hệ với chúng tôi theo số 269-408-8439 hoặc ghé thăm chúng tôi trên Facebook: Twitter: Instagram: Your local St. Josef | Cảng Benton | Stevensville MI Chiropractor SpineCare Decompression and Chiropractic Centre 3134 Niles Rd Saint Joseph, MI 49085 ** TUYÊN BỐ TỪ CHỐI VỀ Y TẾ ** Tất cả thông tin, nội dung và tài liệu trên video hoặc trang web này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và trình diễn. Nó không nhằm thay thế cho việc tư vấn, chẩn đoán và / hoặc điều trị y tế bởi bác sĩ có trình độ chuyên môn hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Không sử dụng nội dung này để thay thế cho việc điều trị và lời khuyên của bác sĩ hoặc y tá của bạn. Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi thực hiện bất kỳ điều gì có trong nội dung này. Bằng cách xem video này, bạn đồng ý bồi thường cho Trung tâm Trị liệu Thần kinh cột sống và Giải nén SpineCare (và các đại diện của Trung tâm này) cho bất kỳ và tất cả những mất mát, thiệt hại hoặc thương tích do bất kỳ khiếu nại nào phát sinh từ việc bạn sử dụng hoặc lạm dụng nội dung này. SpineCare Decompression and Chiropractic Centre không tuyên bố về tính chính xác hoặc tính phù hợp của nội dung này. VIỆC SỬ DỤNG NỘI DUNG CỦA VIDEO NÀY LÀ RỦI RO CỦA RIÊNG BẠN. # vai gáy # phục hồi chức năng vai # đau vai gáy.
” How to Active Your Shoulders by Yourself “, được lấy từ nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=K6UJLJ8pbb4
Tags: #Active #Shoulders
Từ khóa: full crack,how to crack your shoulders by yourself,how to crack your shoulder,how to crack your shoulders,how to pop your shoulder,how to pop your shoulders,how to pop your shoulder by yourself,how to pop your shoulder blades,how to pop your shoulder back into place,shoulder crack,how to crack shoulder,how to crack shoulder by yourself,how to crack your shoulder by yourself,shoulder adjustment self,crack shoulder,cracking shoulder,how to pop shoulder