aolamazon.comyahoo.combaidugoogle Đậu bắp và những công dụng tuyệt vời – Trung tâm Tư vấn và Chăm sóc sức khỏe Bimemo
1900636905 - 0917540079    Tổng đài hỗ trợ tư vấn    
»
»
Đậu bắp và những công dụng tuyệt vời

Đậu bắp và những công dụng tuyệt vời

1. Chứa chất xơ hòa tan

Đậu bắp là nguồn thực phẩm giàu chất xơ hòa tan, giúp làm chậm quá trình tiêu hóa này và ngăn chặn ảnh hưởng của carbohydrate lên đường huyết.

2. Ngăn ngừa bệnh thận

Nếu bạn đang bị bệnh tiểu đường type 2, những căn bệnh liên quan đến thận rất dễ xảy ra. Nhưng nếu thường xuyên ăn đậu bắp và uống nước đậu bắp, bạn có thể ngăn ngừa được những bệnh về thận.

 

3. Giúp tiêu hóa

Với nhiều chất xơ tiêu hóa, đậu bắp giúp tăng cường hệ tiêu hóa, cải thiện đường huyết và giảm nguy cơ bệnh tim.

4. Giàu chất chống oxy hóa

Một chế độ dinh dưỡng giàu chất chống oxy hóa có thể giúp bạn ngăn ngừa các bệnh như ung thư, tim mạch và lão hóa. Những chất chống oxy hóa này có nhiều trong đậu bắp như quercetin, catechin, epicatechin, procyanidin và rutin (vitamin P).
Do đó đậu bắp không chỉ có khả năng ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường mà còn là “thần dược” đối với sức khỏe.

 

5. Giàu khoáng chất và vitamin

Đậu bắp là nguồn thực phẩm giàu khoáng chất như đồng, magiê, folate, canxi, kẽm, mangan và chứa nhiều vitamin như vitamin nhóm A, B6, C, K. Những khoáng chất và vitamin này giúp tăng cường hệ miễn dịch, thải chất độc trong cơ thể.

Thẻ:

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

TƯ VẤN MIỄN PHÍ
Click Đăng Ký
quảng cáo facebook xây dựng thương hiệu trên facebook dịch vụ chăm sóc fanpage dịch vụ tăng like fanpage bán hàng dịch vụ quảng cáo facebook Internet Marketing